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「真田丸」とピンクリボンサイクリング2016 in 紀の川 [自転車]

今年もピンクリボンサイクリングは開催します。
タイトルは「「真田丸」とピンクリボンサイクリング2016 in 紀の川」だそうです。
IMG_7080.jpg
ゲストは、絹代さんと辻善光さんです。

NHK大河ドラマ「真田丸」の舞台になる九度山周辺でもグルメサイクリングを楽しんでもらえます。

スポーツエントリーからもエントリーできるようになっています。
https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/64276
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予定を詰め込みすぎの自転車生活です。 [自転車]

最近に自転車仲間がどんどん増えていることを喜ばしく思っております。
そして、冬の間にサイクリングに行く約束を決めていった結果で、3月~5月まで雨以外で自転車で出かけなかった週末がないのです。
翌週にサイクリングへ行く場所のルート作成や休憩ポイントの検討なども楽しいのです。
紀の川のイベントのお手伝い関係もあるので、いつも違うことをしている気がします。

それに伴いデータや写真の整理が追いつかない嬉しい悲鳴を上げております。
おまけにジロ・デ・イタリアも見ているから、時間が足りない・・・。
ブログにまとめたいことが、どんどん溜まっていくので、頑張っていこうと思うのでした。

仲間とのサイクリングを楽しむ自転車ライフは楽しいです。

自転車と旅【特別編】FOLDING BIKE (ブルーガイド・グラフィック)

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  • 出版社/メーカー: 実業之日本社
  • 発売日: 2015/04/28
  • メディア: ムック



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共通テーマ:スポーツ

家からセンチュリーライドチャレンジ [自転車]

明日に、以前から計画をしていた家からセンチュリーライドチャレンジを行います。

一昨年のチャレンジでは家から北へ向かい京都の嵐山の往復でした。
今回は南へ向かい和歌山県の白浜を目指します。
行きは自転車で走り、帰りは電車で帰ってくる予定です。

これを実行できるのは、自転車と人生の先輩が、白浜までの走りやすい道を教えてあげるとドライブに連れて行ってくれたからです。
大変な道のショートカットもシミュレーションできているので、気持ち的には楽です。
そして、同行してくれる和歌山の仲間が今回はいるので、より安心です。

田辺マダム御用達のカフェも教えてもらっているし、天気も良いみたいなので、明日に決行します。
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白浜の手前のお店でバームクーヘンが美味いです。

先輩に「進む勇気と戻る勇気」というアドバイスをしっかりと見極めて、怪我なく帰ってきます。
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SRAMのチェーンを買ってみました。 [自転車]

ピネオのチェーンの交換時期が近づいてきました。

105以上のグレードが11速化されて、10速で買えるチェーンはTIAGRA以下のグレードになってしまうのです。
ちょっと良いチェーンに換えたいなと思って、調べるのはヤフオクです。
KMCのゴールドチェーンに換えるのも面白いかもと物色していたら、SRAMのPC1031(APEXグレード)が在庫処分の特価で即決価格(送料込み)で売られていました。

SRAMはSHIMANOとチェーンラインに互換性があります。
グレードは105相当ですし、特価だからTIAGRAグレードのチェーンを買うより安いのです。

変速が渋いとか、シマノ製品を使うより劣るところは沢山あるのですが、ちょっと違うことをしてみたいと思うのです。
レースに出て厳密な変速を求めているわけじゃないと言い訳を考えながら、ただ試してみたいから買いました。
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近々ロングライドをする予定があり、そこでチェーントラブルが出るとまずいので、終ったら交換しようと思います。
次は見た目が変わるので、KMCの色付きにしようと既に心に決めています。

買った後に、いつもの自転車屋で一つ前のULTEGRAのチェーンの在庫が豊富にあるのを発見しました。
相方さんのチェーンもそろそろ交換時期なので、相方さんのチェーンはトラブルが出ないようにULTEGRAのチェーンを選びます。




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共通テーマ:スポーツ

バイクのオーバーホールをしました。 [自転車]

今年の誕生日は休みの日なので、高野山へ登りに行こうと考えていたら、朝方まで雨でした。
道が濡れいる状態でヒルクライムをするのも嫌なので、あきらめました。
高野山へは晴れた日に行こうと思います。

ぽっかりと予定が空いてしまったので、日頃よりも入念にバイクの掃除をすることにしました。
相方さんのバイクは組んでから2年位経っているし、駆動系のオーバーホールをするのと、先日から雨の中に走っていることが多くて、拭き掃除では綺麗に出来ていない汚れを落とすことにしました。

サイクルベースみぞお(相方さん命名)のお掃除館が、本日限定でオープンです。
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とっくり氏からもらったバイクスタンドが便利です。
写真の右端に見えるオレンジの容器が、掃除で大活躍のジョイです。

最初に面倒なものから作業をすると、途中で力つき作業を止める恐れがあるので、簡単な作業から行って行きます。

チェーンを洗います。
DSCF1183.jpg
パークツールの道具を使っていますが、中身の溶剤はジョイを水で溶いたものです。
これを2〜3回繰り返して、中身を水に交換して2〜3回繰り返して、パーツクリーナーで仕上げをして、チェーンは終わりです。
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専用の溶剤の方が綺麗になるし簡単なのですが、コストパフォーマンスが悪いので、ワタクシはジョイを使います。

2番目にスプロケットです。
先輩から頂いたDURA-ACEのスプロケットも雨で走ったのでドロドロで、せっかくの輝きがありません。
DSCF1185.jpg
フリー(ホイール)から外して、タッパに入れて、ジョイで洗います。
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洗剤を入れてから数回シェイクし、水を入れ替えます。
仕上げに、パーツクリーナーで汚れを落として、完成です。
DSCF1194.jpg
工具は要りますが、この方法が簡単で面白いくらいに綺麗になります。

3番目が、チェーンリングです。
DSCF1189.jpg
外しているときに気がついたのですが、クランクごと外せば良かった。

外したチェーンリングもジョイで洗います。
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いつも綺麗にできない部分なので、こびりついた汚れが取れません。
ある程度綺麗にして、仕上げにパーツクリーナーを使って綺麗にして、パーツクリーナーを使って綺麗にしたクランクに戻します。
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多少は綺麗になった気がします。

そして、最後に常に汚れを巻き込んでいて蓄積している厄介なリアディレイラーのガイドプーリーを掃除します。
タイヤを外した状態だと簡単に外せます。
DSCF1193.jpg
同じ要領で、洗って行くのですが、汚れの蓄積がすごいことになっています。
綺麗にしたら、リアディレイラーに戻します。

あとは、フレームを綺麗にして、油を注して完了です。
DSCF1195.jpg
汚れと格闘しながら、2時間かかりました。

一旦広げていたものを片付けてからお昼ご飯を食べて、昼からはワタクシのピネオを掃除しました。

ピネオは最近にクランクとプーリーを交換しているので、それほど汚れていませんでした。
しかし、チェーンリングの裏側のフレームに泥が付着していたので、クランクを外しました。
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チェーン、スプロケット、リアディレイラーのプーリー、チェーンリングの拭き掃除のみで1時間くらいで終了です。

最近の部品は構造が分かりやすいので、慣れると取り付けや取り外し作業は簡単ですね。

まだまだ掃除しないといけない自転車や部品があるので、次は相方さんが使っていて交換したホイールのスプロケットも掃除しました。
掃除前
DSCF1198.jpg
掃除後
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スプロケットを外して、洗って、元に戻すのに10分ほどで出来るようになりました。

これだけ掃除すると疲れて力つきたので、サイクルベースみぞおは営業終了です。
ミニベロのみかん号、BD-1、CR-22改、取り外したままになったパーツ類・・・我ながら多いなぁ〜。
少しずつ掃除していこうと思います。

お店のオーバーホールと比べると、不十分なところはありますが、駆動系の汚れを落とすだけで、走りは変わります。

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